枕头选择什么样的好?枕头如何选择?

当今社会大家在繁忙的工作以后都希望能有一个好的睡眠习惯,那么枕头是常见的床品套件之一,每一个人每日都要用到它,选择一款适合自己的枕头至关重要,下面小编就为大家详细介绍关于枕头选择什么样的好?枕头如何选择?

枕头选择什么样的好?

1、黑豆壳枕头

绿豆皮即黑豆孵芽(豆芽)后脱落壳,它特点为清爽、透气性、排热快,可促进睡眠,加快血液循环,减少头顶部环境温度,对大脑有利。

2、决明子茶枕头

决明子茶性生寒,有点绿草香气,抱著其入睡嗅着其味儿,宛如躺在绿草丛里。其种籽硬实,也可对头和颈部穴位开展推拿,因此对肝阳上亢所引起的头疼、头昏、失眠症、脑血管硬化、劲椎病等,都有协助作用。夏天清凉舒服,冬天温馨防寒。

3、蚕沙枕头

蚕沙具备清爽退热、舒经活血、推动头部血液循环系统功能的。早就在明朝皇宫中就拿其装填枕芯,是皇室贵族所接受的床品套件。蚕沙枕添充的蚕沙通过挑选、消毒杀菌等科学合理处理办法,细致制作而成,安全卫生,味道芬芳,颇具弹性,坚固耐用,可当然调节睡眠情况。

4、熏衣草枕头

100%天然熏衣草枕心填充料,要用纯天然的香草植物熏衣草,除去枝叶和花叶子,抽取花瓣儿,储存纯天然芬芳精粹,自然干燥后用心挑选晾制而成。味道清香,具备稳定心态、祛风、降血脂祛毒等作用,可以使肌肉放松,有助于睡眠

枕头如何选择?

1、首先应该同时要求具有充足的尽寸。一般讲来,成人枕头长度需在50至70cm中间,总宽也不应该低于30cm,相对高度在15-20公分左右。

2、枕头高度与柔韧度才是关键,据剖析,人去平卧时,颈椎弯曲以3公分左右比较适合,过高或过低,过软或太硬枕头,既影响睡眠,也影响身心健康,也是导致和加剧捉弄椎病的安全隐患。一个好的枕头应当可以使头和捉弄部获得较好角度支撑点,软硬度,受力后能快速恢复原貌,长期用不容易形变。

3、掌握不一样枕芯填充料优缺点。设计方案且价格目前市面上的枕芯的种类繁多:荞麦皮枕选用天然石材,价格低,但洗涤艰难,强度比较高,易细菌滋生。羽绒枕绵软经久耐用,但洗涤艰难且有一部分人对羽绒服皮肤过敏;天然乳胶透气性舒服,韧性好,支撑力好,不细菌滋生,但很容易衰老,洗涤也很不方便,一般合成纤维质优价廉,但弹性不够,不能洗涤,而经新工艺处理更加好的化学纤维枕则不仅有着优异支撑度与加复性,且可机洗和烘干处理,抗菌除霉。

上边就以上就是我针对枕头选择什么样的好?枕头如何选择?两方面的详解,枕头是床品套件之一,一款适合自己枕头不仅可以维护我们自己的颈椎骨,还能带给大家好的睡眠品质,因而为了能你的身体生活品质也给自己选择一款舒心的枕头吧,期待上面写着的朋友可以能帮到大家哦。